在繁忙的工作日子裡，不妨為自己安排一個小小假期：做一個面部護理，焗一焗桑拿，或讓專業按摩師舒展筋骨，讓身心重新充電。以下精選5間位於倫敦的高質美容及水療中心，無論喜歡韓式、日式、泰式，還是歐洲風格，從護膚到按摩，一站式照顧，環境寧靜舒適，更能幫助去水腫、促進淋巴循環，倫敦都能找到合心意的水療體驗。無論是假日悠閒時光，還是平日忙裡偷閒，讓身心回復平衡，就是最溫柔的療癒。 LAPO Skincare Google 擁有滿分 5⭐ 的 LAPO，將個人化護膚與先進臨床科技結合，配合治療性按摩，專注改善色素沉澱、敏感及修復肌膚屏障。 其中最值得推介的是 After-Sun Recovery Facial ，特別適合曬後及旅行回來的肌膚。療程包括深層清潔、舒緩降紅、深度補水，還有維他命 C 注入與 Dermalux LED 光療，能迅速讓肌膚回復亮澤。 療程中的頭皮、手部與手臂按摩更是加分位，當下整個人彷彿都沉浸在寧靜氛圍裡，一不留神便會睡着。做完後照鏡，感覺膚色均勻、毛孔更細緻，臉上透出久違的健康光澤。那種由內而外的放鬆感，確實讓人覺得「這就是給自己的最

近年不少港人選擇移民或到英國升學，身邊的朋友時常提起，來到英國後，由於氣候、生活節奏的變化，加上水質偏硬，很多人都出現脫髮、頭皮痕癢，甚至頭髮變幼等情況。根據研究顯示，66%的男性在35歲前會出現不同程度的脫髮，近年也有調查指出，39%的女性在30多歲時同樣面對脫髮問題。英國的環境因素，再加上壓力與飲食習慣的改變，往往讓頭髮變得稀疏、易斷，困擾不已！想要改善掉髮和頭髮稀疏的情況，選擇合適的洗護產品才是關鍵！來自英國的天然護髮品牌Luxuriant，憑藉100%天然配方和超過10,000名用戶的真實好評，已經成功幫助不少人改善脫髮問題，並以94%的高滿意度獲得廣泛讚譽！   為何會脫髮？三大常見原因 1.    荷爾蒙變化與身體狀況： 隨著年齡增長，體內名為DHT（二氫睪酮）的酵素水平上升，這種酵素會攻擊毛囊，導致男性禿頭及女性髮量稀疏。 2.    壓力過大 
壓力與脫髮息息相關。研究顯示，生活壓力大的人群，脫髮的機率是一般人的11倍。重大事件如失業、分手或家庭變故，亦可能引發短暫性脫髮。 3.    生活習慣與飲食 
適當的運動能促進血液循環，

Photo: Getty Images 踏入秋冬，英國的天氣變得乾燥，加上在使用對流式暖爐時，室內會很快變得乾燥，容易使肌膚水油失衡。究竟應該如何鎖緊肌膚水分，令肌膚保持年輕彈性，全面保護肌層？ 1. 溫和清潔，避免過度洗臉 在寒冷天氣裡，皮膚的油脂分泌減少，因此要選擇溫和的潔面產品，如無皂基、含保濕成分的潔面乳，避免使用泡沫過多或清潔力過強的產品，以防破壞皮膚屏障。 2. 洗臉後是保濕的黃金機會 洗臉後的30秒是保濕的黃金機會，所以在清潔皮膚後要立即塗上爽膚水、精華、面霜，以鎖住水分並養護皮膚，因為那時皮膚的毛孔打開，角質層的含水量還是很高，所以塗什麼產品都能加倍吸收。 3. 深層保濕，選擇滋潤型護膚品 秋冬護膚的關鍵在於保濕，建議使用含有透明質酸（Hyaluronic Acid）、神經醯胺（Ceramide）及甘油（Glycerin）等成分的保濕霜，幫助鎖住水分，防止皮膚乾燥。 4. 用精華油去保濕 在秋冬換季的時節，肌膚特別容易乾癢不適，除了補水之外，適當的補充油脂也是非常重要，因為可以透過油脂在肌膚表面形成保護膜，防止水分蒸發，從而真正柔

Photo: Getty Images 在現今的護膚市場上，各式各樣的產品琳瑯滿目，從平價到高端品牌應有盡有。許多人願意花大筆錢購買高端護膚品，期望能夠看到即時且顯著的改善效果。然而，卻有不少人反映，無論是再貴的護膚品，似乎也無法徹底吸收，效果不彰。事實上，護膚品的吸收不僅僅取決於其價格和成分，還有很多其他的因素在影響著效果。 1. 錯誤的護膚順序 很多人並不清楚正確的護膚順序，這可能是造成護膚品無法有效吸收的最大原因。護膚品的吸收與使用的順序息息相關。一般來說，護膚的順序應該是：潔面 > 化妝水/爽膚水 > 精華液 > 乳液/面霜。這是因為護膚品的成分需要通過一層層的「薄膜」，才能達到最深層的皮膚。若順序錯亂，某些產品可能會在皮膚表面形成堵塞，從而影響吸收。 2. 肌膚的清潔程度 肌膚表面的污垢、油脂或是死皮細胞會影響護膚品的吸收。即使是高端護膚品，如果你的肌膚沒有完全清潔，這些產品也無法有效滲透到肌膚底層。定期使用溫和的去角質產品，保持肌膚的清爽，能讓後續的護膚品更好地被吸收。徹底卸妝是維護皮膚健康的重要一環，無論在哪個季節，都是必須的護膚步

Photo: Boots 創立於1989年的英國高端水療與護膚品牌 ELEMIS，是英國 No.1 頂級奢華護膚品牌。ELEMIS 以芳療師的專業靈魂、藝術家的創意精神，以及科學家的嚴謹態度三者融合為品牌理念，致力於結合天然成分與創新科技，打造親膚配方，提供奢華的面部與身體護理方案。多年來，ELEMIS 已成為全球多家頂級頭等艙、奢華美容水療中心及郵輪的指定護膚品牌，並深受好萊塢明星喜愛。品牌的三大明星產品線包括：骨膠原系列（Pro-Collagen）、三重酵素系列（Dynamic Resurfacing）及生物技術系列（Biotec），專注於抗衰老、深層補水、控油淨痘等功效。 由2月5日至2月11日 ，購買Elemis產品，包含人氣的Black Cherry系列，還能獲得£10積分！ 另外由2月8日至2月14日 ，還可以25%折扣和使用優惠碼 VDAYFNDD 享受指定美容和香水產品的的免費次日送貨！各位未買情人節禮物的男士們快啲mark低以下的私心推介！ ELEMIS Pro-Collagen Rose Cleansing Balm 100g