很多人一提起英國飲食，只會想到星期日的 Sunday Roast——像家庭團聚的固定儀式。但真正懂英國生活節奏的人都知道，星期五才是重頭戲。 因為到了星期五，整個英國會默契地進入「放鬆模式」，晚餐不再只是晚餐，而是全民共同參與的習慣場景：有人走向傳統炸魚薯條店，迎來 Chippy Friday；有人則約上同事朋友，走進咖哩餐廳，變成 Curry Night。 英國人星期五的Chippy Friday 如果你在星期五傍晚走過任何一間 Fish and Chip Shop（炸魚薯條店），你會發現一件事：排隊人龍明顯比平日長。 這就是所謂的 Chippy Friday。 在不少英國家庭裡，星期五吃炸魚薯條，幾乎是一種「自動發生」的習慣，甚至不需要討論。 這個傳統可追溯至中世紀羅馬天主教文化。當時教規規定信徒在星期五避免食用紅肉（象徵紀念耶穌受難日），因此魚類成為主要替代食物。久而久之，「星期五食魚」逐漸從宗教規範演變成文化習慣，即使現代英國社會已不再嚴格遵守宗教飲食限制，但這種行為模式仍然被保留下來。 對不少英國家庭而言，Chippy Friday..

如果你在英國生活過一段時間，你大概會開始發現一件很奇妙的事，無論搬到哪個城市、哪個小鎮，總會不停看到幾個「熟口熟面」的街名。例如，High Street、Station Road、Church Lane、Victoria Road…… 跟香港很多以港督、歷史人物或商業家族命名的街道不同，英國的街名更像是一種「生活化歷史記錄」。它們沒有太強烈的政治感，反而非常誠實地反映了這個地方以前是做什麼、通往哪裡、甚至代表哪個時代。 SEEDENJOY 編輯部今次就帶大家拆解：為什麼全英國都有差不多的街名，以及這些名字背後，其實隱藏著英國人的城市發展史。 第 1 名：High Street 英國每個小鎮的「心臟地帶」 如果英國只能保留一個街名，大概就是 High Street。 根據英國地圖統計，High Street 是全英國最常見的街名之一，數量超過 5,000 條。 但有趣的是，對英國人而言，「High Street」從來不只是一條街。 它更像是一種生活概念。 英國人說： “The High Street is dying.” “I’m going do

Photo: Getty Images 很多人初到英國時，以為最難適應的是天氣、交通，甚至超市文化。但真正住久了才發現，最深奧的，往往是英國人的「 House Party 的潛規則」。 當你在英國生活數年後，社交圈子逐漸由朋友擴展至鄰居、同事，甚至孩子學校的家長，你總有一天會收到一則邀請：「Drinks at ours this Friday」、「Pop by for a housewarming」。表面看似輕鬆隨意，但背後其實藏著一整套英倫社交文化。 尤其是很多人第一次聽到時，完全摸不著頭腦的詞語：AGAF（All Guests Are Friends）。 它並非正式禮儀規則，卻幾乎是英國中產社交圈的一種「文化」。今次 SEEDENJOY 編輯部便帶大家拆解，為何英國人的 Housewarming Party 看似隨性，實際上卻處處有潛規則。看完之後，你大概會明白：原來英國人的「客氣」，與香港 / 台灣是截然不同的兩種文化。 首先，要理解 AGAF 的核心概念。 在亞洲，不少聚會都帶有一種「主人家負責安排氣氛」的文化。大家習慣等待介紹：「這位

移民到英國後，隨着生活環境、氣候變化以及生活節奏的轉換，肌膚狀態往往更容易變得敏感而不穩定，輪廓鬆弛、浮腫以及膚色暗沉等問題亦更容易浮現。於是，家用美容儀逐漸成為不少人日常護膚中的「新寵」，用以輔助改善肌膚狀態，並提升整體護理效率。 在眾多選擇之中，微電流美容儀近年特別受到關注，主打在家亦可進行「提拉式護理」。以下，小編將會從技術原理到實際使用體驗，為大家詳細拆解 ZIIP Halo 2.0，帶大家一步步了解這款備受討論的微電流美容儀，看看它是否真的能帶來理想中的提拉與緊緻效果。 ZIIP Halo 2.0 是什麼？不只是按摩或導入 最近試用的 ZIIP Halo 2.0，是一部手持式家用微電流美容儀，透過 App 連接操作，提供17 種預設的面部護理療程。它結合微電流（Microcurrent）與納米電流（Nanocurrent）技術，透過模擬肌膚本身的生物電訊號，用於針對提拉、緊緻、膚質修復、光澤改善等不同肌膚需要。 不少人以為微電流只是單一輸出模式，但實際上，不同療程會透過波形、強度與頻率等組合，對應不同護理方向，例如消腫、面部提拉或肌膚彈

倫敦除了大笨鐘、倫敦眼以及各大世界級博物館之外，其實有不少極具個性的新興打卡地點，頻頻出現在 Instagram 上。對荷里活電影或香港電影的迷戀者而言，有一個地方幾乎可以說是「必到」——位於東倫敦的 God’s Own Junkyard，一個被譽為收藏全球最多霓虹燈作品的迷幻空間。 若要理解這個地方的魅力，或許可以從香港的夜景說起。香港之所以被稱為「東方之珠」，其中一個重要原因正是街頭密集的霓虹燈招牌，在夜色中交織成獨特光海，像一顆不停閃爍的城市明珠。霓虹燈不單是照明工具，更是一種城市語言與文化記憶。當這種逐漸消失的街頭景觀在世界各地淡出之際，God’s Own Junkyard 卻將它完整保留下來，甚至以更誇張、更藝術化的方式重生。 走進這個位於工業倉庫內的空間，首先迎面而來的不是展品距離，而是視覺上的「飽和衝擊」。超過千件霓虹燈作品層層堆疊於牆身與天花之間，從電影道具、宗教圖像、馬戲團標誌，以至遊樂場招牌，每一件都帶著鮮明的時代痕跡與故事感。這裡並非單純的展覽場，而更像是一個被濃縮的城市記憶實驗室，把原本只存在於電影街道與夜生活場景中的光影