在英國，陽光從來都不單純是天氣問題，而是一種宗教情懷。經歷連月的灰天細雨與情緒低氣壓，終於等到一年一度「官方夏天開幕」的大日子： 2025 年 6 月 21 日，星期六，凌晨三時四十一分，夏至正式降臨。 所謂夏至，並非意味整日都陽光普照，而是指某一個非常精準的天文時刻，當太...

夏天如果你不愛啤酒，可考慮咖啡 ——  一樣可以配陽光、曬草地、發呆放空，甚至更有文化氣息。倫敦今個夏天新興一種生活品味，名為「Coffee Garden」—— 不用被迫入酒吧、不用忍受醉漢唱歌，亦可在花園中尋得啡香與寧靜。《SEEDENJOY》今次為大家搜羅十二間咖啡花園...

—— 為何刷牙後不宜立即漱口 對大多數香港市民而言，刷牙的標準程序為「刷出泡沫 → 吐出 → 漱口」。這個三部曲，從小到大便每日上演兩次，幾乎無人質疑。但你可曾想過，這個習以為常的步驟，或正正是導致牙齒受損的元兇？根據英國國民保健署（NHS）之建議，刷牙後 不應立即漱口...

在英國，牙醫診所大致分為三類：私人診所、NHS（國民保健服務）診所，以及混合營運模式的診所。每種診所的運作方式和收費模式都不一樣，以下是簡單的介紹，讓大家在英國需要牙科服務時能有更清晰的選擇。 私人牙醫診所：靈活自由但收費自訂...