根據 Spotify 公布的數據，為慶祝平台成立20周年，官方首次整理出「歷來最多串流」的歌手、歌曲與專輯排行榜。這份榜單不只是音樂排名，更某程度反映了過去二十年音樂產業如何被串流徹底改寫。 自2000年代中期串流音樂興起以來，聽歌方式由購買實體唱片，逐漸轉為隨時隨地播放。Spotify 作為全球最大平台之一，其數據亦被視為觀察流行文化的重要指標。 在「最多串流歌手」榜單中，排名第一的是 Taylor Swift，緊隨其後的是 Bad Bunny 與 Drake。整體榜單幾乎被近十年的流行巨星主導，包括 The Weeknd、Ariana Grande、Billie Eilish 等。 值得留意的是，英國歌手在全球榜單中比例不算高，只有 Ed Sheeran 與 Coldplay 打入前20名，反映英國音樂在串流時代雖然仍具影響力，但整體已轉為更全球化競爭。 至於「最多串流歌曲」，第一名由 Blinding Lights 奪得，截至目前播放次數已突破53億次，幾乎成為串流時代的代表作之一。榜單中亦可見多首熟悉作品，包括 Shape of You、

聖誕燈飾正式亮燈！除了攝政街的傳統天使燈飾、牛津街的星星和西倫敦卡納比街(Carnaby Street) 每年別出心裁的燈飾之外，每年聖誕，倫敦新邦德街（New Bond Street）同樣會搖身一變，成為璀璨奪目的聖誕仙境。今年的燈飾不僅更壯觀，更融合了獨特的故事和溫馨的節日氛圍。以下為你介紹各大品牌別出心裁的主題燈飾設計及其傳遞的節日意義： 1. Dior的海洋奇幻國度 Dior將新邦德街變成了一個夢幻的海洋國度，展現以海馬、海星和珊瑚為主題的聖誕燈飾，宛如一場深海盛宴。設計靈感來自Dior 2025年遊輪系列，為倫敦市中心注入一抹海洋的靈動與魅力。 2. 「皇冠中的珍珠」燈飾主題 邦德街今年的全新燈飾主題——「皇冠中的珍珠」，致敬其與英國皇室及世界頂尖珠寶品牌的悠久聯繫。金銀相間、鑲嵌珍珠的華麗拱門與靈感來自帝國皇冠的巨大裝飾冠冕交相輝映，不僅慶祝聖誕節，也向已故的英女王伊利沙伯二世致敬。 3. Ralph Lauren的「關愛之樹」 Ralph Lauren旗艦店外豎立了一棵高達五米的諾德曼冷杉樹，象徵節日的團結與愛心。這棵「關愛之樹」與

最近天氣時冷時熱，加上日照時間縮短，即將進入冬季，令不少人不自覺出現季節性情緒失調 (Seasonal Affective Disorder，簡稱SAD)，又稱「冬季憂鬱症」。 早有研究指出，在季節交替時特別容易發生情緒失調現象，冬季因日照時間變短，容易減少做事的動力。高緯度國家，例如冰島、挪威及格陵蘭等因冬季日照時間比較短，擾亂人民生理時鐘，產生抑鬱症的人數相當多。雖然英國冬天時份比起其他北歐國家的日照時間已經稍為比較長，但比起香港或者台灣的日照時間還是短，轉季還是會為不少港人和台灣人帶來情緒失調的問題。 SAD 的成因與症狀 據NHS介紹，SAD 通常與秋冬日照時間減少有關，這可能影響大腦的下丘腦功能，包括控制睡眠的褪黑激素與調節情緒的血清素的生成。此外，SAD 的發生還可能與遺傳因素有關，有些患者的家族中會出現類似情況。 SAD 的主要症狀包括： 情緒低落：患者容易感到沮喪、憂鬱、焦慮或易怒。這種情緒低落可能會持續幾周或數月。 失去興趣：人們可能對平常感興趣的活動失去興趣，包括社交活動、娛樂和興趣愛好。 過度嗜睡：SAD患者可能會感到極度疲

圖片來源：Getty Images 官方數據顯示，超過50.2%的英國17至30歲年輕人參與了高等教育。雖然求學不是求分數，但是英國大學和學院提供超過30,000種不同的課程和學位，其中一些學位簡直是令一般人「費解」，懷疑為何有人會花九千英鎊一學年學習這些小眾且看似無用的學科。大學並不適合每個人，重點應該是讓大學變得更易進入——甚至對某些家庭來講將會是負擔。為了令大家更加了解這些學科，小編整理了一份「非主流學科」的學位名單，讓大家認真思考一下大學教育的真正價值。並非所有人都需要學位才能實現自己的夢想，對於很多人來說，一個更實際的、基於技能的學習途徑可能更加合適。有興趣的朋友可以繼續看下去。 1.衝浪科學與技術 / Surf Science and Technology 課程類型: 基礎學位（FdSC）——3年 學習地點: Cornwall College (Part of the University of Plymouth) 內容: 研究衝浪。這門課程當然是在 Cornwall 提供！遺憾的是，實際的衝浪並不是課程的一部分。 2.葡萄栽培與釀酒

聖誕節在英國是一年中最受歡迎的節日，擁有許多奇特又令人難忘的傳統。從拆聖誕 Cracke 到品嚐Mince Pie (肉餡派)，這些習俗不但充滿歡樂，也展示了英國節日文化的深厚歷史背景。以下小編整理出的20項經典英國聖誕節傳統，讓你在今年的聖誕慶祝活動裏中更添樂趣！ 1. 聖誕裝飾 英國的聖誕裝飾通常在11月煙火夜後正式開始，各家各戶爭相掛上燈飾與花環。不過，按照傳統，裝飾必須在聖誕節後的第12天（1月5日）之前拆除，否則據說會帶來一整年的厄運！ 2. 聖誕卡片 聖誕卡片的誕生可追溯至1843年，當時的Henry Clinton爵士因無法逐一書寫賀詞，便委託藝術插畫家John Callcott Horsley設計了一款卡片。如今，每年英國會寄出超過10億張聖誕卡片！ 3. John Lewis 聖誕廣告 英國人常說聖誕季從 John Lewis 的廣告發布那一刻開始。這些充滿溫情的小短片自2007年起成為節日必備，為聖誕節增添了濃濃的感人氛圍。 4. 聖誕燈光啟動儀式 倫敦的聖誕燈光傳統始於1954年，最初用來吸引顧客並展示戰後的城市新風貌。如今