每年夏天，倫敦街頭都會出現一幕令人忍不住多看兩眼的畫面（笑），就是一群（甚至過千人）幾乎全裸的單車騎士，浩浩蕩蕩穿越市中心。這並不是惡作劇，而是全球知名活動 World Naked Bike Ride 的倫敦站。 什麼？除了地鐵無褲日還有裸體踩單車？世界裸體騎行(World Naked Bike Ride ) 每年都在世界不同城市舉行，主要是應環保行動，號召人們「拒絕對石油和汽車的依賴，並且讚頌我們身體的力量與個人性」。 世界裸體騎行(World Naked Bike Ride)是一場透過募款、義工組織起來的定期活動，目標更從原來較簡單對汽車文化的抗議，衍伸到其五大目標訴求： 1. 抗議全球對化石燃料的依賴 2. 對汽車強勢文化提出反思 3. 為自行車騎行者爭取最大利益 4. 展示目前在城市中以自行車為交通工具者的弱勢 5. 對身體權的自由與負責展現 2026年時間：首次改為星期日 2026年的活動將於 6月14日（星期日） 舉行，這亦是多年來首次由星期六改為星期日。 主辦方表示，過去星期六的倫敦交通與活動過於繁忙——包括道路工程、封路、大型活動

很多人一提起英國飲食，只會想到星期日的 Sunday Roast——像家庭團聚的固定儀式。但真正懂英國生活節奏的人都知道，星期五才是重頭戲。 因為到了星期五，整個英國會默契地進入「放鬆模式」，晚餐不再只是晚餐，而是全民共同參與的習慣場景：有人走向傳統炸魚薯條店，迎來 Chippy Friday；有人則約上同事朋友，走進咖哩餐廳，變成 Curry Night。 英國人星期五的Chippy Friday 如果你在星期五傍晚走過任何一間 Fish and Chip Shop（炸魚薯條店），你會發現一件事：排隊人龍明顯比平日長。 這就是所謂的 Chippy Friday。 在不少英國家庭裡，星期五吃炸魚薯條，幾乎是一種「自動發生」的習慣，甚至不需要討論。 這個傳統可追溯至中世紀羅馬天主教文化。當時教規規定信徒在星期五避免食用紅肉（象徵紀念耶穌受難日），因此魚類成為主要替代食物。久而久之，「星期五食魚」逐漸從宗教規範演變成文化習慣，即使現代英國社會已不再嚴格遵守宗教飲食限制，但這種行為模式仍然被保留下來。 對不少英國家庭而言，Chippy Friday..

Photo: Getty Images 很多人初到英國時，以為最難適應的是天氣、交通，甚至超市文化。但真正住久了才發現，最深奧的，往往是英國人的「 House Party 的潛規則」。 當你在英國生活數年後，社交圈子逐漸由朋友擴展至鄰居、同事，甚至孩子學校的家長，你總有一天會收到一則邀請：「Drinks at ours this Friday」、「Pop by for a housewarming」。表面看似輕鬆隨意，但背後其實藏著一整套英倫社交文化。 尤其是很多人第一次聽到時，完全摸不著頭腦的詞語：AGAF（All Guests Are Friends）。 它並非正式禮儀規則，卻幾乎是英國中產社交圈的一種「文化」。今次 SEEDENJOY 編輯部便帶大家拆解，為何英國人的 Housewarming Party 看似隨性，實際上卻處處有潛規則。看完之後，你大概會明白：原來英國人的「客氣」，與香港 / 台灣是截然不同的兩種文化。 首先，要理解 AGAF 的核心概念。 在亞洲，不少聚會都帶有一種「主人家負責安排氣氛」的文化。大家習慣等待介紹：「這位

英國人明明以排隊文明聞名，被稱為「Professional Queuers」，但只要一踏入 Pub，吧檯前就會瞬間變成一片看似混亂的人群：沒有隊形、沒有直線，甚至連「先來後到」都看似消失。 然而奇怪的是，當酒保忙完上一杯酒、抬頭望向人群時，他總能準確無誤地指向某個角落，問一句：「Who’s next？」而被點中的人，往往正是等候時間最長的一位。這種看似「隨機」，其實並不依賴記性，而是英國 Pub 文化中一套極為細緻、幾乎不說出口的規則——一種被不少人稱為「眼神對焦」的無聲社交秩序。 為何 Pub 反而不排隊？ 在英國人的社交觀念中，Pub 並不是一個「交易場所」，而更接近他們的「第二客廳」（The Second Living Room）。在客廳裡，如果大家像巴士站般排成直線，反而會破壞那種輕鬆、平等的交流氣氛。 因此，吧檯被視為一個「水平社交空間」。不設實體隊列，並非混亂，而是刻意讓酒保可以同時觀察所有人的狀態與需求。 表面上每個人隨意站立，實際上每個人心中都存在一條「隱形順序」。這正是英式社交中常見的「無聲公平機制」。 「眼神對焦」的三大生存技

移民到英國後，隨着生活環境、氣候變化以及生活節奏的轉換，肌膚狀態往往更容易變得敏感而不穩定，輪廓鬆弛、浮腫以及膚色暗沉等問題亦更容易浮現。於是，家用美容儀逐漸成為不少人日常護膚中的「新寵」，用以輔助改善肌膚狀態，並提升整體護理效率。 在眾多選擇之中，微電流美容儀近年特別受到關注，主打在家亦可進行「提拉式護理」。以下，小編將會從技術原理到實際使用體驗，為大家詳細拆解 ZIIP Halo 2.0，帶大家一步步了解這款備受討論的微電流美容儀，看看它是否真的能帶來理想中的提拉與緊緻效果。 ZIIP Halo 2.0 是什麼？不只是按摩或導入 最近試用的 ZIIP Halo 2.0，是一部手持式家用微電流美容儀，透過 App 連接操作，提供17 種預設的面部護理療程。它結合微電流（Microcurrent）與納米電流（Nanocurrent）技術，透過模擬肌膚本身的生物電訊號，用於針對提拉、緊緻、膚質修復、光澤改善等不同肌膚需要。 不少人以為微電流只是單一輸出模式，但實際上，不同療程會透過波形、強度與頻率等組合，對應不同護理方向，例如消腫、面部提拉或肌膚彈