大家平時會定期去美容院做 Facial 嗎？小編自己覺得，忙碌都市生活下，要抽時間真的不容易。做了幾次之後，要固定時間回訪，而且每次療程本身就要一兩個小時，再加上來回交通時間——住在倫敦的你應該也明白，有時候光是交通就花掉不少精力。最近，小編試了 CurrentBody Skin最新的LED Multi‑Light Mask 六合一面膜儀，還有附加的美頸儀，發現護膚效果不只是臉，連脖頸也能一起提亮緊緻，整個面頸輪廓感覺都提升了。對喜歡在家簡單護膚的朋友，真的蠻方便的🫶🏻   Multi‑Light Mask 操作簡單，日常也能輕鬆用 很多人都有美容儀器，但用起來太麻煩，最後往往被丟在角落。CurrentBody 的 Multi‑Light Mask 就很貼心，每次只需 10 分鐘 ，就可以完成一次全臉護理。無論是躺著放鬆、坐著休息，甚至邊做家務也能用。它是 無線設計 ，而且還有小巧的滑套，可以套在衣服或褲子口袋裡，完全不影響日常生活。 最棒的是，使用幾次後，肌膚就會有明顯變化——緊緻度提升、光澤感增加，連同事或朋友都會說：「你的皮膚看起來改善

每逢從香港回英國，或者打算來英國探親、旅遊的你，總習慣從家鄉帶些熟悉的味道來英國慢慢享用或者贈予朋友。但是你有沒有想過：「我可以帶些什麼食物入境？」2026年英國對來自歐盟與非歐盟地區（例如香港、台灣）的旅客，在入境時攜帶食品的規定已經更新。如果你也有這個疑問，這篇整理就是為你而寫的，幫你了解什麼可以帶、什麼不能帶，讓安心入境，避免海關扣查或罰款！ 一、英國海關食物管制由誰負責？ 英國有關入境食品的監管主要由以下機構負責： 食品標準局（Food Standards Agency, FSA）  負責食品安全相關監督； 動植物衛生局（Animal and Plant Health Agency, APHA）  負責動植物產品的檢疫與防疫。 無論你是旅客或從事進口業務，只要涉及動植物或食物產品，便須遵守相關檢疫、報關及安全規定。 二、英國入境食物規定是否按來源地區分？ 是的。官方規定確實按旅客所攜帶食品的來源地區分不同規則——主要分為 歐盟及部分歐洲國家（EU/EFTA）  與 非歐盟國家 。 1) 歐盟及部分歐洲國家 涉及以下地區： 歐盟成員國； 瑞

英國已經恢復夏令時間，氣溫逐漸回暖，植物經過漫長的休眠期後開始生長，標誌著花粉過敏（hay fever）季節的來臨。每個人對花粉的敏感程度和發作時間不同，有些人只對特定花粉過敏，而有些人可能對多種花粉都會產生反應。尤其是過敏體質的朋友，更容易「中招」。 想要緩解症狀，最直接的方法就是服用抗過敏藥物。本文將介紹英國常見的非處方藥（Over-the-Counter Medicine），幫助你有效應對或預防花粉過敏。不過，小編還是要提醒大家，如果症狀嚴重，務必及時就醫！ 日常預防花粉過敏的方法 除了藥物治療，日常預防對於過敏體質的人來說也十分重要。以下幾點建議可以幫助你減少過敏發作： ✔  減少戶外活動 ：花粉濃度高的時段（清晨和傍晚）盡量避免外出，特別是在乾燥、風大的日子。  ✔  關好門窗 ：減少花粉進入室內，可使用空氣淨化器。  ✔  佩戴口罩和墨鏡 ：出門時戴口罩和太陽眼鏡，有助於防止花粉接觸鼻腔和眼睛。  ✔  勤換衣物、洗臉洗手 ：外出回家後，應立即更換衣服、洗臉，以去除沾附在身上的花粉。  ✔  洗鼻 ：使用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清除鼻腔

Photo: Getty Images  隨着二月慢慢過去，我們也算捱過了一年裡最寒冷的日子！三月的英國，氣溫逐漸回升，平均約在9°C至15°C之間，天氣開始溫和宜人。降雨量雖然依舊均勻，但空氣中已能感受到春天的氣息——蘭花、櫻花紛紛綻放。三月還有The National Lottery Open Week回歸、愛爾蘭的國慶日St. Patrick’s Day Festival，展覽、歌劇、節慶活動也陸續展開，無論你喜歡文化、藝術或美食，總有活動值得安排！大家記得緊貼@SEEDENJOY，一起發掘英國的食買玩樂！ 倫敦復古巴士免費搭！ 倫敦巴士博物館（London Bus Museum）將在 3 月 14 日舉辦年度「Route 38 Heritage Day」，一隊復古雙層巴士將免費穿梭於 Victoria 與 Hackney 之間，帶你穿越時光回到 50 至 70 年代的倫敦街頭。 這次出動的巴士主要是經典的 Routemaster 和它的前身 RT 型，還有部分稍新的私人巴士，車上還會配備真正的售票員。乘客無需預約，只要在 38...

Photo: Getty Images   移民從來不是一個輕率的決定。離開熟悉的城市，走進一個全新的地方，語言、文化、生活節奏都需要重新適應。對很多初到英國的人來說，最難的往往不是生活瑣事，而是如何在陌生的環境中建立連結，找到屬於自己的社交圈。 其實，英國是一個相當重視社交文化的地方，只要願意踏出第一步，認識新朋友並沒有想像中困難。無論是想結識志同道合的朋友、參加興趣活動，還是單純找人聊天放鬆，現在都有不少實用的 App 可以幫到你。 今次就和大家分享幾個在英國交朋友、拓展社交圈的實用 App，適合不同性格、不同生活節奏的人，未必每一個都適合你，但總有一個，能幫你踏出第一步。 1. Meetup — 羣組活動 × 興趣交流 想跟一班有共同興趣的人見面？ Meetup  就係很多人第一步會下載的社交工具。上面有各式各樣的興趣群組，例如行山、語言交流、跑步、藝術工作坊、桌遊聚會等等，你可以睇睇附近會舉辦什麼活動，然後報名參加。無論你想簡單約埋一齊飲杯咖啡或參加大型活動，Meetup 都可以按你的興趣幫你連結更多人。 2. Bumble BFF —