top of page

英國哪裡最多陽光?私藏的「維他命 D 地圖」

  • 15 hours ago
  • 4 min read

對不少人來說,真正最難適應的,很多時候並不是英國食物,也不是稅制,而是那種「好像永遠看不到太陽」的天氣。

尤其冬天一到,下午四點已經天黑,天空長期灰濛濛,加上下雨、低溫與短日照,很多人都會開始出現一種熟悉的感覺——總是很累、提不起勁、想曬太陽。於是每逢春夏,大家都會突然很積極搜尋「英國哪裡最多陽光」、「週末去哪裡可以曬太陽」,甚至會直覺覺得:「越南邊應該越好吧?」、「Brighton 應該已經算最曬?」但原來,根據 Met Office 多年的官方氣候平均數據(Climate Averages),英國真正「最曬」的地方,其實隱藏在幾個相當低調的微氣候區(Microclimate)之中。


有些地方甚至比大家印象中的 Cornwall 更乾爽;有些則完全顛覆「蘇格蘭一定陰天」的刻板印象。

以下這5個地方,可以說是住英國的「維他命 D 補完地圖」。


1. Bognor Regis:英國官方認證「陽光冠軍」

很多人未必聽過這個名字,但它其實長年穩坐英國年均日照時數最高地區之一。

位於西薩塞克斯郡海岸的 Bognor Regis,根據英國氣象局統計,每年平均日照時間超過 1,900 小時,是全英最陽光充沛的地區之一。

相比熱門的 Brighton,這裡反而多了一種低調安靜的海邊氣氛。沒有過度商業化的海灘,也少了人潮,取而代之的是帶點復古感的喬治亞式建築、寬闊海岸線與非常典型的英式 seaside town 氣息。不少英國本地人甚至會把這裡當成「真正用來休息」的海邊,而不是打卡景點。如果你只是想安靜曬一天太陽、坐在海邊放空,這裡可能比 Brighton 更舒服。


2. Isle of Wight

懷特島一直是英國人心中的隱藏版度假地。由於受到英吉利海峽特殊微氣候影響,整個島嶼的日照時間比英國本土很多地區高出約兩成,氣候也相對溫暖穩定。尤其到了春夏,很多人第一次踏上這裡,都會有種「這真的是英國嗎?」的感覺。

島上最經典的地方,是西端的 The Needles 白堊岩巨礁。

站在懸崖邊看日落時,那種強烈陽光、藍海與海風吹拂的感覺,某程度上真的有點接近南法海岸。

加上渡輪交通方便,從倫敦出發很適合安排成兩日一夜小旅行。


3. Shoeburyness

說到英國最乾燥、少雨的地方,很多人第一時間不會想到 Essex。

但其實位於泰晤士河口的 Shoeburyness,一直都是英格蘭降雨量最低地區之一,同時擁有相當高的日照時數。

原因在於英國西部地區通常會先被大西洋濕氣「消耗降雨」,到達東部時已經變得乾燥,因此英格蘭東部往往比西部更少雨、更容易見到陽光。這裡最大的優勢,是離倫敦極近。

由 London Underground 轉 National Rail,從 Fenchurch Street railway station 出發大約一小時便可抵達。

對很多住倫敦的人而言,這幾乎是「突然想曬太陽就能出發」的程度。

除了海灘,這裡亦保留不少舊軍事遺址與海岸防禦建築,氣氛與一般 seaside town 很不同。


4. Moray Firth:顛覆印象的「蘇格蘭陽光海岸」

提到蘇格蘭,大部分人第一反應都是陰天、下雨、霧氣與寒冷。但原來位於蘇格蘭東北部的 Moray Coast,竟然是全英其中一個相對高日照地區。

原因與地理有關。當濕氣從西面吹來時,會先被格蘭坪山脈(Grampian Mountains)阻擋,形成所謂「雨影效應」(Rain Shadow Effect),令東北部地區反而變得較乾燥、晴朗。因此這一帶經常出現非常澄藍的天空。

不少旅遊攝影師都特別喜歡這裡的光線。你甚至可以在 Findhorn 一帶看到野生海豚,或者沿著白沙灘慢慢散步。

那種「高地景色+陽光海岸」的組合,其實相當反差。


5. Jersey:最接近法國的英式陽光假期

如果要說英倫三島之中「最有陽光度假感」的地方,很多人都會提到 Jersey。

作為英國皇家屬地(Channel Islands),這裡地理上其實比起倫敦,更接近法國。

亦因此,這裡擁有英國少見的溫暖海洋氣候。

每年五月至八月,Jersey 的日照時間長期位居英倫地區前列。

最特別的是,這裡同時混合了英國與法國的生活感。

你會看到英式小鎮、英文路牌,但同時又有法式 café、海鮮文化與非常強烈的度假氛圍。

不少人甚至形容它是「不用飛去地中海的替代版陽光海島」。

其中最值得去的,是建於潮間帶上的 Elizabeth Castle。

潮退時可以步行前往,配上海風與陽光,確實很容易令人忘記自己其實還身處英倫系統之中。


原來英國的「陽光地圖」跟你想像的不一樣

很多人以為英國天氣差是「全國統一」。

但其實英國不同地區的氣候差異,比想像中大得多。

尤其東部通常比西部乾燥,沿海微氣候亦會大幅影響日照時間。

所以如果你長期被陰天困擾,又不想每次都飛去西班牙或葡萄牙,其實英國本土已經藏著不少真正「曬得到太陽」的地方。

而對很多住英港人來說,春夏最奢侈的事,可能不是去甚麼高級度假村,而只是——終於看到藍天。





Comments


想掌握更多英國生活、文化和活動打卡資訊?

記得在 IG、Threads 和 Facebook 上 追蹤 @seedenjoy,最新消息會陸續更新!

Let's discover the UK together, shall we? 

  • Instagram
  • Facebook
  • Threads

©2026 by SEEDENJOY

bottom of page